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とにかく身体の中 の基礎代謝を助長 をして肉体 に筋肉もつけておかないとすぐリバウンドしますから怖いです。 筋肉が発達 されてきたせいか、軽く恋愛 をするだけで汗をかくようになりました。基礎代謝がとても 上がってきたようです。
201001